Els nens tenen unes qualitats naturals de consciència corporal, de consciència de present, d’integració en l’entorn, de poder sentir més enllà del pensar … que els adults no tenim. El Ioga busca recuperar això en l’adult, en el nen és una eina per a preservar-lo, perquè és el seu tresor més valuós

A través de contes, els nens poden desenvolupar les assanes de Ioga que fan els adults, amb tots els avantatges de salut física, mental i emocional; aprendre a mostrar-se tal i com són, i no tenir por d’expressar-se i d’expressar la seva afectivitat; a respectar l’altre i l’entorn, i a resoldre els seus conflictes personals; a prendre consciència de la importància que la respiració i el fer espais de silenci enmig del soroll

En aquest curs us ensenyarem una manera pedagògica de fer del Ioga una eina a l’abast dels nens, com una forma divertida de desenvolupar els sentits en els més petits, la capacitat d’atenció i concentració, la consciència del cos i la seva flexibilitat i aspectes tan importants com el relaxament i la respiració